Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.
Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
BK/66617254/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Линь Ван, Вэйфэн Дэн
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Школа Мастера Ван Лина
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Вражає
Ця книга - справжнє відкриття для мене! «Залізна сорочка» - це не просто набір вправ, а цілий філософський підхід до здоров'я та гармонії. Автор детально розглядає принципи та техніки виконання комплексів Бадуаньцзінь та «Залізної сорочки», розкриваючи їх користь для організму та психіки. Після виконання цих вправ відчуваєш себе сильнішим, гнучкішим та більш зосередженим. Регулярне заняття допомагає позбутися стресу, покращити сон та підвищити настрій. Ця книга - справжнє скарбниця знань для всіх, хто прагне жити здорово та гармонійно!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє здо
«Залізна сорочка» - це справжнє скарбниця знань про китайські оздоровчі комплекси, які допоможуть вам зберегти гармонію тіла та душі. Автор чудово пояснює принципи та вправи Бадуаньцзінь та «Залізної сорочки», роблячи їх доступними навіть для початківців. Виконуючи ці комплекси, ви відчуєте приплив енергії, покращення фізичного самопочуття та підвищення життєвого тонусу. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче займатися корисною фізичною активністю!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя....