Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни.
Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.
BK/184541/R
Характеристики
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Ідеальна книга для тих, хто шукає збалансований підхід до харчув
"Ідеальна система живлення для людей з малорухомим способом життя" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розглядає суть системи живлення, яка базується на обмеженні споживання вуглеводів, та пропонує читачам новий погляд на здорове харчування. Книга не лише надихає на зміни в харчуванні, але й надає практичні поради та рецепти, які допомагають рознообразити щоденне харчування. Я вражений тим, як автор зміг поєднати корисність та смачність у кожному рецепті, роблячи процес приготування їжі захоплюючим та легким. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та шукає нові кулінарні враження!
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу з високими сподіваннями, я залишилася трохи розчарованою. Хоча автор дійсно розглядає систему живлення, яка обмежує споживання вуглеводів, вважаю, що книга могла б бути більш детальною та інформативною. Рецепти, які наведені, здаються занадто загальними, а деякі поради можуть бути не досить зрозумілими для початківців. Я сподівалася на більше практичних порад та конкретних рекомендацій. Тим не менш, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового харчування.
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. ...