Гормоны счастья

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Бройнинг Лоретта Грациано
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Відкриття світу гормонів щастя
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор майстерно пояснює складні механізми роботи гормонів і нейрохімії, роблячи їх зрозумілими та доступними для широкого кола читачів. Я отримав не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для зміни свого життя. 45-денний план виховання нових звичок виявився надзвичайно корисним: я почав усвідомлено працювати над своїм емоційним станом і формувати позитивні звички. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Книга надихає і мотивує, і я рекомендую її всім, хто прагне зрозуміти себе краще і знайти шлях до щастя. Дякую автору за цю чудову роботу!