Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения!
В книге вы найдете краткое изложение системы Аллена Карра, а главное – множество упражнений, которые помогут вам избавиться от любой вредной привычки!
Читайте – и будьте свободны!
BK/6721124/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бианка Анна
- Язык
- Русский
- Серия
- Школа успеха (АСТ)
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Відмінна книга для тих, хто шукає шлях до самовдосконалення!
У цій книзі автори пропонують читачам не лише теоретичний матеріал про систему Аллена Карра, але й практичні вправи, які допомагають крок за кроком змінити свої шкідливі звички. Кожна вправа спрямована на розвиток внутрішньої мотивації та самодисципліни, що дозволяє читачам ефективно боротися зі своїми негативними звичками. Завдяки цій книзі ви зможете змінити своє життя до кращого і стати кращою версією самих себе. Рекомендую цю книгу як інструмент для самовдосконалення та позбавлення від шкідливих звичок!
Ця книга - справжнє джерело мотивації та підтримки для всіх, хто
Автори вдало поєднали теоретичні знання про систему Аллена Карра з практичними вправами, що дозволяє читачеві крок за кроком розібратися у методиці та успішно впровадити її в життя. Кожна вправа допомагає зосередитися на конкретній проблемі і знайти внутрішній ресурс для подолання шкідливої звички. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише підтримку, а й інструменти для зміни свого життя на краще. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самовдосконалення та позбавлення від шкідливих звичок!
Не вражає
Хоча книга містить безліч вправ для позбавлення від шкідливих звичок, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі вправи можуть здатися стандартними та не дуже ефективними для кожного конкретного читача. Також відсутність індивідуального підходу може ускладнити процес позбавлення від шкідливих звичок для деяких людей. Якщо ви шукаєте щось більш персоналізоване та інноваційне, ця книга може не відповісти вашим очікуванням. Але для початківців у цьому напрямку вона може бути корисною.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и ко...