Дары моря, исцеляющие организм
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
FL/776758/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Роза Волкова
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірна книга про здорове харчування!
"Дари моря, які зцілюють організм" - це справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та довголіття. Автор детально розкриває переваги морських продуктів, пояснюючи, чому вони є важливими для нашого раціону. Книга наповнена корисною інформацією про їстівних раків, молюсків, водорості та інші морські дари, які не лише смачні, але й надзвичайно корисні. Я дізнався про безліч нових рецептів, які легко приготувати, і які допоможуть зберегти здоров'я моєї родини. Особливо вразила інформація про те, як ці продукти можуть допомогти запобігти серйозним захворюванням, таким як інсульт або діабет. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування та дбати про своє здоров'я!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя боле...