40+. Уход за телом
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.
FL/982051/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Анастасия Колпакова Витальевна
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний путівник для жінок після 40!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Вона не лише надихає, але й надає безліч корисних порад для догляду за тілом, які дійсно працюють. Автор детально описує, як можна самостійно приготувати натуральні креми, маски та скраби, що не лише економить гроші, але й дозволяє контролювати склад продуктів. Я також знайшла корисні вправи для підтримки стрункості та профілактики варикозу, які легко вписуються в мій щоденний графік. Книга також містить інформацію про здорове харчування та смачні рецепти, що допомагають підтримувати енергію та гарний настрій. Вважаю, що ця книга повинна бути на полицях кожної жінки, яка прагне зберегти свою красу та молодість!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно ...