Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.От издателя
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
FL/731961/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Иван Неумывакин Павлович
- Язык
- Русский
Отзывы
Вражаюче дослідження лікувальних властивостей лазні!
Книга "Лазня. Лікувальний ефект: міфи та реальність" є справжнім відкриттям для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та самопочуття. Автор, І. П. Неумивакін, детально розглядає не лише традиційні уявлення про користь лазні, але й наукові аспекти, які підтверджують ці міфи. Читач дізнається про те, як правильно використовувати лазню для оздоровлення, які процедури є найбільш ефективними, а також про можливі ризики. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я особисто знайшов багато корисних порад, які вже встиг застосувати на практиці, і відчув позитивні зміни у своєму самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче дізнатися більше про лікувальні властивості лазні та як правильно їх використовувати для покращення здоров'я!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жа...