Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
FL/165267/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Такаси Цукияма
- Язык
- Русский
- Переводчик
- И. Заболотнова
Отзывы
Корисні поради, але не без недоліків
Книга "Забудкуватість – моє друге… щось там" має багато корисних порад, які можуть допомогти зрозуміти, чому ми забуваємо важливі речі. Автор дійсно знає свою справу, і його клінічний досвід додає ваги його словам. Проте, іноді мені здавалося, що деякі розділи занадто затягнуті, і я хотів би більше конкретних прикладів з реального життя. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто хоче покращити свою пам'ять та концентрацію.
Місцями нудно, але корисно
Хоча книга "Забудкуватість – моє друге… щось там" містить багато корисної інформації, деякі частини мені здалися нудними і затягнутими. Автор намагається пояснити складні концепції, але іноді це виглядає занадто науково і важко для сприйняття. Проте, я визнаю, що в ній є багато цінних порад, які я намагатимусь впровадити у своє життя. Якщо ви готові потерпіти деякі нудні моменти заради корисних знань, ця книга може стати у нагоді.
Відкриття нових горизонтів пам'яті
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор, Такасі Цукіяма, зумів доступно та зрозуміло пояснити причини забуття і, що найголовніше, запропонувати практичні рішення для покращення пам'яті. Я завжди страждав від моментів, коли не міг зосередитися на розмові або забував важливі деталі, і ця книга допомогла мені усвідомити, що це не просто моя проблема, а загальна тенденція. Завдяки порадами автора я почав застосовувати прості техніки у повсякденному житті, і вже помічаю позитивні зміни! Рекомендую всім, хто хоче покращити свою пам'ять і зосередженість!
Надзвичайно корисна та практична
Я вражений цією книгою! Вона не лише розкриває причини забуття, але й пропонує реальні, практичні рішення для покращення пам'яті. Я завжди вважав себе забудькуватим, але після прочитання цієї книги я зрозумів, що це можна змінити. Автор наводить безліч вправ і технік, які я почав використовувати в повсякденному житті, і вже через кілька тижнів помітив значні покращення. Це не просто теорія, а практичний посібник для всіх, хто хоче контролювати свою пам'ять!
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не может...