Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!
FL/738822/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Бхагван Раджниш Шри
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Мария А. Харченко
Отзывы
Неперевершене джерело мудрості та натхнення!
Книга "Свідомість сьогодні" Ошо - це справжній путівник у світ усвідомленості, який допомагає зрозуміти, наскільки важливо бути присутнім у кожному моменті нашого життя. Автор майстерно пояснює, як медитація може стати невід'ємною частиною повсякденності, навіть у нашому швидкому та насиченому житті. Його поради про те, як перетворити звичайні дії на медитативні практики, надзвичайно корисні і практичні. Я особисто відчув величезну різницю в своєму сприйнятті світу після прочитання цієї книги. Ошо вміє надихати і спонукати до дії, а його слова про те, як усвідомленість змінює сенс нашого існування, залишають глибокий слід у душі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та знайти гармонію з собою і навколишнім світом!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем ...