Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.• Недовольство жизнью. Что оно может дать• Фильтрация информационного потока. Психогигиена• Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.
FL/164857/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Татьяна Трофименко Георгиевна
- Язык
- Русский
Отзывы
Відкриття нових горизонтів у розумінні здоров'я!
Книга "Психосоматика: Як лікувати хвороби, яких немає" стала для мене справжнім відкриттям. Тетяна Трофименко майстерно пояснює, як стреси та емоційні переживання можуть впливати на наше фізичне здоров'я. Я завжди вважав, що біль і дискомфорт, які я відчуваю, мають фізичні причини, але ця книга змусила мене задуматися про те, як мої думки та емоції можуть впливати на моє тіло. Автор пропонує зрозумілі та практичні методи для зміни способів мислення, що, на мою думку, є надзвичайно цінним. Я почав застосовувати її рекомендації у своєму житті, і вже помічаю позитивні зміни в своєму емоційному стані та загальному самопочутті. Це не просто книга, а справжній посібник для тих, хто хоче покращити своє життя, позбутися хронічного стресу та знайти гармонію. Рекомендую всім, хто прагне зрозуміти себе та своє здоров'я на глибшому рівні!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам....