Похудеть с помощью быстрых диет? Легко!

За последние несколько десятилетий пищевые причуды приходили и уходили, но стандартные медицинские советы о том, что представляет собой здоровый образ жизни, остались прежними: ешьте обезжиренную пищу, больше занимайтесь спортом и никогда , когда-либо пропускайте приемы пищи. Однако за тот же период уровень ожирения во всем мире резко возрос. Так существует ли другой подход, основанный на фактических данных?

Да! Быстрые диеты — это революционные программы по снижению веса на неполный рабочий день, дающие результаты для здоровья и борьбы со старением на протяжении всей жизни. «Быстрые диеты для чайников» — это ваше практическое и дружелюбное руководство по снижению веса без необходимости бесконечно лишать себя. Внутри вы узнаете, как легко включить одну или все эти уникальные диетические программы в свою занятую жизнь. Вы получите подробную информацию о самых популярных диетах для голодания, таких как: быстрая диета (диета 5-2), прерывистое голодание, микроголодание и один прием пищи в день (диета воина). Он предлагает вам информацию и советы о том, как включить эти уникальные и популярные диетические программы в вашу занятую повседневную жизнь.