Сунь Лутан - О философско-психологических основах внутренних школ у-шу

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Тай-цзи цюань — это особый вид китайского воинского искусства. Существует множество легенд о времени происхождения и о родоначальнике Тай-цзи цюань. Одна из них гласит, что во время династии Южная Сун (1127— 1279) даосскому монаху Чжан Саньфэну однажды во сне явилось божество — император Хуан У — и передало ему учение об искусстве рукопашного боя, на основе которого он создал внутреннее направление цюань-шу, в том числе школу Тай-цзи цюань. Эта система оказалась настолько эффективной, что безоружный патриарх, будучи в весьма почтенном возрасте, один расправился с целой шайкой бандитов.Самая популярная из этих легенд повествует о том, что однажды Чжан Саньфэну довелось увидеть из окна своей хижины драку между змеей и сорокой. Резкие удары клюва не приносили птице успеха, поскольку мягкие, текучие и округлые движения змеи позволяли ей ускользать от ударов. Сохраняя во время боя мягкость и гибкость тела и перемещаясь по кругообразным траекториям, змея в конце концов победила сороку. В этом Чжан Саньфэн усмотрел блестящее подтверждение и успешное применение в реальной ситуации боевого единоборства основополагающего принципа даосской философии "слабое и мягкое побеждает твердое и сильное", сформулированного в древнейших трактатах "Даодэцзин", "Чжуаньцзы" и др. Осознав превосходство мягкого над жестким и важность гармоничного сочетания полярных сил Инь и Ян, покоя и движения, пустого и заполненного, твердого и податливого, Чжан Саньфэн разработал особую систему упражнений и приемов рукопашного боя, основанную на его наблюдениях за повадками змей и птиц, зверей, за плывущими облаками, текущей водой, движением гнущихся под ветром деревьев и т.д.Характерной особенностью школы Сунь являются быстрые, энергичные и более динамичные, чем в некоторых других школах, движения. Особой ловкостью, проворством и быстротой выделяются движения ног, за что она получила название "Хо-бу цзя" — "Школа живой поступи". Для нее характерна и легкая смена направления движения, а во время поворотов частое использование "раскрывающихся" и "закрывающихся" движений ладоней. За это у школы имеется еще одно название: "Тай-цзи раскрывающихся и закрывающихся движений".Школа Сунь генетически восходит к школе У, известной также под названием Хао (по имени одного из ее мастеров — Хао Вэйчжэня). Сунь Лутан обучался искусству Тай-цзи цюань у Хао Вэйчжэня, который, в свою очередь, был учеником и последователем основателя школы У (Хао) — У Юйсяна, ученика мастера Ян Лучаня (1800—1873), основавшего школу Ян. В свою очередь, Ян Лучань изучал это искусство в семье Чэнь. Так школа Сунь связана с древней ветвью Чэнь, которая очень популярна в современном Китае. Своеобразие школы Мастера Сунь Лутана объясняется не только его темпераментом, но и главным образом тем, что наряду с различными стилями Тай-цзи цюань он освоил и другие школы внутреннего направления — Ба-гуа и Син-и. В разработанной им системе он сумел синтезировать лучшие достижения этих школ.Правильная исходная установка на единство с макро- и микрокосмом, плавные и округлые движения, правильная регулировка и накопление энергии организмом приносят свои плоды. Тай-цзи цюань имеет в Китае и во всем мире репутацию прекрасного профилактического и часто терапевтического средства. Безусловно, регулярные занятия системой оказывают благотворное воздействие на нервную систему, увеличивают годы активной жизни. Современная китайская медицина широко применяет в своей практике гимнастику Тай-цзи цюань.
Характеристики
- ФИО Автора
- Лутан Сунь
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Игорь Викторович Горбунов
Николай Вячеславович Абаев
Отзывы
Книга для тих, хто шукає глибини
"Сунь Лутан - Про філософсько-психологічні засади внутрішніх шкіл у-шу" - це книга, яка вимагає від читача уважності та відкритості до нових ідей. Автор пропонує глибокий аналіз філософських основ Тай-цзі цюань, що може бути складним для тих, хто звик до більш практичного підходу. Проте, для мене це стало справжнім відкриттям. Я навчився розуміти, як філософія впливає на практику, і це допомогло мені покращити свої навички. Якщо ви готові заглибитися у світ філософії бойових мистецтв, ця книга стане для вас справжнім скарбом.
Відкриття світу Тай-цзі цюань
Книга "Сунь Лутан - Про філософсько-психологічні засади внутрішніх шкіл у-шу" стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно поєднує філософські концепції даосизму з практичними аспектами бойового мистецтва, що робить цю книгу не лише навчальним посібником, а й глибоким філософським твором. Я особливо вражений описом легенди про Чжан Саньфена, яка наочно демонструє, як спостереження за природою може надихнути на створення ефективних бойових технік. Книга також підкреслює важливість м'якості та гнучкості, що є основою Тай-цзі цюань. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться східними бойовими мистецтвами та філософією, адже вона відкриває нові горизонти розуміння не лише мистецтва бою, а й самого життя.
Глибоке занурення у філософію
Ця книга стала для мене справжнім джерелом знань про Тай-цзі цюань та його філософсько-психологічні основи. Автор детально описує, як принципи даосизму впливають на техніку та методи бойового мистецтва, що допомагає зрозуміти глибину цього мистецтва. Я був вражений, як автор зумів синтезувати різні школи внутрішнього спрямування, створивши унікальну систему, яка поєднує в собі елементи Багуа і Сін-і. Книга не лише навчила мене техніці, але й допомогла заглибитися у філософію, що стоїть за цими рухами. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне не лише фізичного, а й духовного розвитку.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Сунь Лутан - Про філософсько-психологічні засади внутрішніх шкіл у-шу" має багато корисної інформації, я очікував більш практичного підходу до навчання Тай-цзі цюань. Деякі розділи занадто теоретичні, і я б хотів більше конкретних вправ та технік, які можна було б використовувати на практиці. Проте, книга все ж містить цікаві історії та легенди, які можуть зацікавити тих, хто хоче дізнатися більше про історію цього мистецтва. Можливо, вона більше підійде тим, хто цікавиться філософією, ніж практикуючим бойовим мистецтвом.
Вражаюче поєднання теорії та практики
Книга "Сунь Лутан - Про філософсько-психологічні засади внутрішніх шкіл у-шу" вразила мене своєю здатністю поєднувати теоретичні знання з практичними аспектами Тай-цзі цюань. Автор детально пояснює, як філософія Інь і Ян впливає на техніку, що допомагає зрозуміти, чому саме ці принципи є основою успішного бою. Я також оцінив опис рухів "Хо-бу цзя" та їхню динамічність, що робить цю школу унікальною. Книга стала для мене не лише навчальним посібником, а й натхненням для особистого розвитку. Рекомендую всім, хто прагне глибше зрозуміти Тай-цзі цюань.