"Продвинутый марафонский учебник" - это незаменимое руководство для серьезных бегунов, стремящихся добиваться больших результатов на марафонах. Авторы Пит Пфицингер и Скотт Даглас представляют уникальный интенсивный подход к подготовке к марафонским забегам, где подробно рассматриваются такие аспекты как тренировочные программы, стратегии забега, восстановление после нагрузок и многое другое. Эта книга пригодится как начинающим, так и опытным спортсменам, стремящимся повысить свой уровень подготовки и улучшить результаты на марафонах. "Продвинутый марафонский учебник" – ваш надежный помощник в достижении новых высот в мире марафонского бега.