365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.
FL/389904/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Наталья Ольшевская
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне до здоров'я та гармонії!
"365 золотих вправ з дихальної гімнастики" - це справжній путівник у світ здорового способу життя, який пропонує прості, але ефективні методи покращення фізичного стану через правильне дихання. Автори детально описують різноманітні дихальні техніки, які не тільки допомагають оздоровити органи дихання, але й сприяють загальному зміцненню організму. Я була вражена, наскільки легко можна впровадити ці вправи у повсякденне життя, і які позитивні зміни вони приносять. Книга написана зрозумілою мовою, з чіткими інструкціями та ілюстраціями, що робить її доступною для всіх, незалежно від рівня підготовки. Я вже почала практикувати деякі з вправ і відчуваю, як моє дихання стає глибшим, а енергія зростає. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я природним шляхом і відчути себе молодшим та сильнішим!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузкам...