Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Уоллес Б. Алан
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 1999, 2004, 2010
Отзывы
Неймовірно корисна книга для розвитку самопізнання та медитації!
"Чотири безмірні" - це діамант серед літературних творів, що допомагають розвивати свідомість та серце. Автор пропонує читачеві унікальні практики та вправи, які допомагають розкрити внутрішній потенціал та зблизити нас із собою та навколишнім світом. Книга наповнена глибокими медитаціями, які допомагають зосередитися та заспокоїти розум, а також розширити свідомість. Рекомендую "Чотири безмірні" усім, хто прагне розвинути свою духовність та знайти гармонію у внутрішньому світі!
Не вражає
Книга "Чотири безмірні" залишає дещо суперечливі враження. Хоча автор пропонує цікаві практики та вправи для розвитку свідомості та серця, але деякі частини книги можуть здатися важкими для сприйняття або надто теоретичними. Також, формат PDF A4 може бути не найзручнішим для читання, особливо для тих, хто звик до традиційних книжок. Загалом, книга має свої плюси та мінуси, і рекомендується для тих, хто цікавиться розвитком свідомості та буддійською практикою.
Чудова книга для розвитку свідомості та серця!
"Чотири безмірні" - це справжнє скарбниця мудрості та практик для тих, хто прагне розкрити свій внутрішній потенціал та розвинути митцевість сприйняття світу. Автор, доктор Б. Алан Уоллес, здійснив вражаючу роботу, поєднуючи в собі західну науку та буддійську мудрість, що дозволяє читачеві отримати цінні інструменти для глибокого вивчення розуму та серця. Крок за кроком він веде нас до розкриття чотирьох безмірних настроїв, які допомагають нам стати більш співчутливими, добрими та радісними. Ця книга - ідеальний посібник для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще та розкрити свою внутрішню сутність!