Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
Характеристики
- ФИО Автора
- Давыдова Нелли
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
Отзывы
Вражаючий погляд на проблему залежності від куріння!
Книга "Курити не можна кинути" пропонує унікальний підхід до відмови від куріння, який відрізняється від традиційних методів. Автор зумів донести до читача, що боротьба з курінням не повинна бути лише боротьбою з фізичною залежністю, а й глибоким розумінням психологічних аспектів цієї звички. Вона спонукає задуматися про те, чому багато людей знову повертаються до сигарет, навіть після спроб кинути. Цей текст не лише інформативний, але й надихає, адже він доводить, що кинути палити можливо, і що кожен, хто намагається, не є безнадійним. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає основній ідеї книги бути зрозумілою та доступною. Рекомендую всім, хто хоче позбутися цієї звички і шукає нові підходи до вирішення проблеми!