Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.
Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кокеева Анастасия
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Гармония души и тела
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Неймовірний гід для батьків, які прагнуть здорового розвитку своїх дітей!
Ця книга - справжній скарб для всіх батьків, які хочуть дати своїм дітям найкраще. Анастасія Кокеєва, сертифікований викладач йоги для дітей, ділиться своїм досвідом та знаннями, які допоможуть вам не лише познайомити малюка з практикою йоги, але й виховати його щасливою, гармонійною особистістю. Книга містить реальні історії, лайфхаки і рекомендації, які надихають і мотивують. Я особливо вражений детальним ілюстрованим гідом по 70 позам йоги та великою кількістю практик для всієї сім'ї. Також мені сподобалися рецепти здорових страв, які легко приготувати разом з дітьми. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, це не заважає загальному враженню від книги. Я рекомендую "Привіт, Сонце!" усім батькам, які хочуть, щоб їхні діти росли здоровими, щасливими і розвиненими!