Счетчик хлебных единиц, углеводов и калорий. Справочник диабетика
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, помноженные на выверенную дозировку физической нагрузки и отдыха, – эффективная формула правильного образа жизни диабетика.
В этой книге представлено: все о сахарозаменителях, формулы подсчета массы тела для оптимального подбора диеты, таблицы содержания пищевых элементов в продуктах питания, таблицы содержания углеводов и ХЕ в пищевых продуктах, таблицы для подсчета калорийности и питательности продуктов, таблицы расчета ХЕ на сутки при различных видах деятельности, таблица содержания холестерина в продуктах питания, таблица калорийности алкогольных напитков, таблица содержания мальтозы и спирта в пиве, таблица замены ингредиентов для снижения уровня жира в блюдах, таблица замены ингредиентов для снижения содержания соли или натрия, таблица замены ингредиентов для снижения количества сахара и увеличения клетчатки, рецепты более 100 блюд для будней и праздников с уже подсчитанными количеством ХЕ, углеводов, энергоценностью и питательностью.
Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/6496704/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Данилова Наталья Андреевна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Школа диабета
- Дата выхода
- 2010
Отзывы
Неймовірно корисний довідник для діабетиків!
Ця книга стала для мене справжнім порятунком у боротьбі з діабетом. Вона не тільки надає детальну інформацію про харчові елементи, але й містить прості формули для підрахунку вуглеводів і калорій. Завдяки таблицям я змогла легко підібрати оптимальну дієту, яка підходить саме мені. Рецепти, які представлені в книзі, дуже смачні та різноманітні, що дозволяє не відчувати себе обмеженою у виборі їжі. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування та якість життя!
Не зовсім задоволений
Хоча книга містить багато корисної інформації, я вважаю, що деякі моменти могли б бути викладені більш детально. Наприклад, таблиці з вмістом холестерину та калорійності алкогольних напоїв виглядають недостатньо інформативними. Також, деколи переклад тексту дійсно залишає бажати кращого, і це може викликати непорозуміння. Проте, загалом, книга все ж має свої переваги і може бути корисною для початківців.
Дуже інформативна, але потребує редагування
Книга містить величезну кількість корисної інформації для діабетиків, але, на жаль, якість перекладу не завжди на висоті. Іноді важко зрозуміти зміст деяких розділів через неякісні фрази. Проте, таблиці з вмістом вуглеводів і рецепти дійсно вражають. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування, але з умовою, що потрібно бути готовим до деяких незручностей у тексті.
Чудовий ресурс для тих, хто має діабет
Ця книга дійсно допомогла мені зрозуміти, як правильно харчуватися при діабеті. Я була вражена кількістю корисної інформації, яка представлена в зрозумілій формі. Таблиці з вмістом вуглеводів і калорійності продуктів стали незамінними помічниками у моєму щоденному житті. Рецепти дуже прості у виконанні, а також смачні, що робить процес приготування їжі приємним. Я рекомендую цей довідник не лише діабетикам, а й усім, хто хоче стежити за своїм харчуванням.
Відмінний довідник, але з недоліками
Ця книга дійсно є корисним ресурсом для діабетиків, але я помітила кілька недоліків у перекладі. Деякі фрази звучать незграбно, що може заплутати читача. Проте, інформація про сахарозаменителі та формули підрахунку маси тіла є дуже корисними. Я б рекомендувала цю книгу, але з обережністю, адже переклад може потребувати доопрацювання.
Покупатели этого товара так же приобрели:
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Диабет – не приговор, это необходимость пересмотреть отношение к жизни. Правильно подобранный баланс пищевых веществ плюс верно размеченный режим питания, по...