У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Характеристики
- ФИО Автора
- Рисберг Елена Александровна
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Искусство самопринятия
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Неймовірне джерело натхнення та підтримки!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Олена Рисберг вміло поєднує особистий досвід з професійними знаннями, пропонуючи читачеві зрозумілу та практичну методику підвищення самооцінки. Я була вражена, як просто і доступно автор пояснює складні психологічні концепції, роблячи їх зрозумілими для кожного. Книга сповнена корисних порад, які допомагають подолати внутрішнього критика і почати приймати себе таким, яким ти є. Я знайшла в ній багато цінних ідей для роботи над собою, які вже починаю впроваджувати у своє життя. Єдине, що трохи відволікало, це деякі неточності в перекладі, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зміцнити свою самооцінку і знайти внутрішню гармонію!