Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае.
В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.
Характеристики
- ФИО Автора
- Вишнева Татьяна
- Язык
- Украинский
- Серия
- Здоровье: умные методики
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Неймовірна книга для здоров'я та саморозвитку!
Книга "Стрельникова: гімнастика для тих, хто хоче менше хворіти" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи покращити своє здоров'я і самопочуття, і ця гімнастика виявилася ідеальним рішенням. Автор не лише детально описує вправи, але й ділиться власним досвідом, що робить матеріал більш доступним і зрозумілим. Я був вражений, як прості дихальні та вокальні практики можуть вплинути на моє самопочуття, енергію та навіть голос. Книга також містить корисні поради, які допомагають освоїти техніку дихання та виконання вправ. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість матеріалу перевищує всі очікування. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я, навчитися правильно дихати і співати!