"Флетчеризм: Что это такое; или, Как я омолодел в шестьдесят". Автор книги, Горас Флетчер, рассказывает о своем собственном опыте применения принципов флетчеризма – системы питания, которая предполагает медленное и внимательное жевание пищи с целью лучшего переваривания и лучшего усвоения полезных веществ организмом. В книге автор делится не только своим опытом, но и раскрывает суть флетчеризма, его влияние на здоровье и долговечность. Читатели найдут в этой книге полезные советы по здоровому образу жизни и питанию, а также ожидаемую помощь в поддержании своего здоровья и молодости в любом возрасте.