Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэролайн Уилльямс
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2018
- Переводчик
- Анастасия В. Соломина
Отзывы
Неймовірний путівник у світ саморозвитку!
Книга "Мій продуктивний мозок" стала для мене справжнім відкриттям. Керолайн Уїлльямс дійсно вклала багато зусиль у дослідження найкращих методик тренування мозку, і це відчувається в кожному розділі. Я була вражена, як автор зуміла поєднати наукові дані з особистим досвідом, що робить книгу не лише інформативною, але й дуже цікавою для читання. Я спробувала кілька методик, описаних у книзі, і вже помітила покращення своєї пам'яті та уваги. Особливо мені сподобалися вправи на орієнтацію в просторі, які виявилися не лише корисними, а й веселими! Хоча в тексті є кілька неточностей через переклад, це не заважає загальному позитивному враженню. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою продуктивність і навчитися новим навичкам!