«Библиотека спортсменки, Том 1 из 2» – это важный справочник для женщин, увлеченных разнообразными видами спорта. В этой книге автор подробно рассматривает различные аспекты физической подготовки, правильного питания и психологии спортсменок. Вы узнаете о технике выполнения различных упражнений, советах по тренировкам, а также истории успеха знаменитых спортсменок. Эта книга станет неотъемлемым помощником в достижении ваших спортивных целей и повышении своего спортивного уровня.