Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/694381/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Васант Лад
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2007
Отзывы
Відкриття світу аюрведи
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди цікавився альтернативними методами лікування та самозцілення, і "Аюрведа для початківців" дала мені змогу зануритися в цю давню науку. Автор детально пояснює принципи гігієни розуму та тіла, що допомагає зрозуміти, як важливо підтримувати баланс у житті. Техніки панча-карми та пранаями, описані в книзі, виявилися дуже корисними для мого щоденного життя. Я також спробував кілька рецептів аюрведичної кухні, і вони виявилися смачними та корисними. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загалом книга написана зрозуміло та доступно. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті!
Цінна інформація, але з недоліками
Книга "Аюрведа для початківців" містить багато цінної інформації про самозцілення та довголіття, але я не можу не відзначити деякі недоліки. Хоча принципи аюрведи описані зрозуміло, переклад тексту в деяких місцях залишає бажати кращого. Іноді фрази звучать дивно, і це може заплутати читача. Проте, техніки масажу, медитації та йоги, які пропонуються в книзі, дійсно корисні. Я спробував кілька з них і відчув позитивні зміни в своєму стані. Якщо ви готові ігнорувати деякі недоліки в перекладі, ця книга може стати хорошим початком для вивчення аюрведи.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Аюрведа для початківців" не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що автор міг би глибше розкрити теми самозцілення та довголіття. Деякі розділи виглядають поверхнево, а техніки, описані в книзі, не завжди зрозумілі. Переклад також залишає бажати кращого, і це може відволікати від основної інформації. Я сподівався на більш детальне пояснення аюрведичних практик. Якщо ви тільки починаєте знайомитися з аюрведою, ця книга може стати непоганим стартом, але для більш глибокого розуміння я б рекомендував шукати інші джерела.
Дуже корисна книга для початківців
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ аюрведи. Я завжди хотів дізнатися більше про самозцілення та довголіття, і "Аюрведа для початківців" надала мені всі необхідні знання. Описані техніки панча-карми та пранаями виявилися дуже корисними для покращення мого фізичного та емоційного стану. Я також оцінив рецепти аюрведичної кухні, які легко приготувати вдома. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті.
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложе...