Как официальная боевая система Сил обороны Израиля, Крав-Мага прошла боевые испытания и доказала свою эффективность. Акцент на инстинктивных движениях и эффективных контратаках делает эту программу простой в освоении и очень эффективной для любого человека — мужчины или женщины, большого или маленького, молодого или старого. Крав-мага для начинающих представляет фундаментальные методы системы, ее наиболее полезные реалии. World Moves и его комплексная фитнес-программа. Если вы хотите улучшить свои боевые навыки или обрести уверенность, чтобы избежать личного нападения невредимым, «Крав-мага» или «Начинающие» предоставит вам все необходимое для достижения вашей боевой цели. Крав-мага для начинающих содержит более 360 пошаговых фотографий. Новичкам легко освоить самую эффективную в мире систему самообороны и боя: • Уход от опасности • Контратака • Нейтрализация и поражение