Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс ...
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека!
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».
В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму, и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.
Об авторе
Джеймс Клир – американский бизнесмен, блогер, коуч, спортсмен, автор статей о самосовершенствовании. Главный вопрос, который Джеймс исследует в своих работах – «Как мы можем улучшить нашу жизнь?». И с каждым новым материалом он открывает людям идеи, которые помогают жить проще и насыщеннее.
Копирайт
© ООО «Издательство АСТ», 2022
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/68925573/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Москалева Ксения
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- QuickLit. Саммари знаковых книг
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Не вражає
"Атомні звички" - це книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує цікаву концепцію формування звичок та позбавлення від шкідливих, але виклад не завжди здатний зацікавити та залишити слід у пам'яті читача. Деякі ідеї можуть здатися банальними, а підходи до зміни звичок - стандартними. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, можливо, ця книга не зможе задовольнити ваші очікування. Проте, для початківців у самовдосконаленні вона може бути корисною.
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити свої звички та покращ
"Атомні звички" - це справжній путівник до успішного формування корисних звичок та позбавлення від шкідливих. Джеймс Клір пропонує читачам глибоке розуміння того, як звички впливають на наше життя, і як ми можемо змінити їх на кращі. Автор поєднав наукові дослідження, особистий досвід та приклади успішних людей, щоб продемонструвати, як мікроскопічні зміни можуть призвести до великих результатів. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, як створити нові звички, які підтримають ваш успіх та щастя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самовдосконалення та позитивних змін у своєму житті!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека!Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение ...