В мире существует два причудливых явления:1. Больные люди с грузными телами.2. Огромное количество диет, кулинарных книг и телепередач.Казалось бы, мы к этому привыкли, ничего необычного.На самом деле, это как минимум странно, а вообще-то, абсолютно противоестественно. Люди должны быть здоровыми и красивыми. Так заложено Природой. Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить досуг на кулинарные изыскания - непозволительная роскошь. Лучше посвятить это время другим занятиям. Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы будем выбирать только все самое лучшее и мудрое.В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно.Для красоты, здоровья, силы.