Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
BK/68092291/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Никогосян Клэр
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Мамо, з тобою все гаразд - це книга, яка заслуговує на увагу кож
Автор, Клер Нікогосян, збирається в цій книзі допомогти матерям знайти спокій, впевненість і радість у хаосі материнства. Вона розкриває складні емоції, які виникають у кожної матері, і надає практичні поради щодо того, як управляти стресом, депресією та тривогою. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти, що ви не самі зі своїми почуттями, і знайти способи виходу з цього стану. Клер Нікогосян, як досвідчений клінічний психолог, ділиться своїм знанням і досвідом, щоб кожна мати могла знайти себе та знову відчути радість материнства. Рекомендую цю книгу всім матерям, які шукають підтримку і розуміння у своїй материнській подорожі!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение,...