Самый простой способ преобразить жизнь — взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь тебе похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам — международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию — предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают твое утро по-настоящему волшебным.Эта книга поможет тебе:• повысить работоспособность;• улучшить настроение;• сфокусироваться на главных задачах дня;реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;• наладить отношения с близкими.