Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
BK/4942574/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Фьоре Нейл
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2007
Отзывы
Не вражає
Хоча книга містить цікаву концепцію та корисні поради щодо подолання відкладання справ, вона не вразила мене своєю оригінальністю та глибиною. Деякі ідеї можуть здатися стандартними для тих, хто вже знайомий з психологією продуктивності. Також, деякі методики можуть бути не так ефективними для всіх читачів, оскільки кожна людина унікальна і потребує індивідуального підходу. Хоча книга має свою цінність, вона може не відповідати очікуванням тих, хто шукав щось більш революційне в цій області.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто має проблеми з відкладанн
Автор Нейл Фьоре пропонує читачам не лише теоретичні знання про причини відкладання справ, але й практичні інструменти для подолання цієї неприємної звички. Його стратегія зміни підходу до завдань, встановлення цілей та розроблення плану дій дійсно допомагає перетворити прокрастинацію на продуктивність. Книга містить покрокову методику, яка допомагає систематично вирішувати завдання та досягати поставлених цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити свою продуктивність та звільнитися від відкладання справ на потім!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно ис...