Советы по здоровому сну 2.0
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Бузунов Роман Вячеславович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Поради щодо здорового сну 2.0 - незамінна книга для всіх, хто ст
Ця книга - справжнє багатство корисної інформації про здоровий сон та розлади, які можуть перешкоджати нам налагодити якісний відпочинок. Автор докладно розглядає близько 80 хвороб сну, пояснюючи їх симптоми, причини та методи лікування. Я особисто знайшла в цій книзі відповіді на багато питань, пов'язаних зі своїм сном, і отримала цінні поради щодо поліпшення якості сну. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне спокійного сну і готовий діяти для покращення свого здоров'я!