Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Привычка — страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно!
Характеристики
- ФИО Автора
- Андрей Сазонов
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Відкриття для сучасної людини!
Книга "Примхи про здоров'я" Андрія Сазонова стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває міфи та забобони, які оточують нас у повсякденному житті, і пропонує науково обґрунтовані альтернативи. Я завжди вірив у деякі з цих забобонів, і читання цієї книги допомогло мені зрозуміти, наскільки важливо сприймати інформацію критично. Сазонов не лише спростовує старі міфи, але й пропонує практичні поради щодо здорового способу життя, що робить цю книгу надзвичайно корисною. Хоча в тексті іноді трапляються некоректні переклади, загальна якість книги та її зміст компенсують ці недоліки. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та відмовитися від застарілих стереотипів!