Волновая диетология. Алгоритмы цифровой вселенной
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7 самых важных продуктов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
FL/474646/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Владимир Кучин Сергеевич
- Язык
- Русский
Отзывы
Сумнівний підхід
На жаль, "Хвильова дієтологія" не виправдала моїх сподівань. Хоча автор пропонує цікаві концепції, я вважаю, що багато з них є спірними і не підкріпленими науковими дослідженнями. Рейтинги продуктів виглядають цікаво, але мені не вистачає детального пояснення, чому саме ці продукти є найважливішими. Також, деякі формули харчування здаються занадто спрощеними і не враховують індивідуальні потреби організму. Якщо ви шукаєте глибше розуміння дієтології, ця книга може залишити вас розчарованими.
Корисні поради для всіх!
"Хвильова дієтологія" стала для мене справжнім посібником у світі здорового харчування. Автор пропонує зрозумілі алгоритми та формули, які легко застосувати в повсякденному житті. Я особливо ціную інформацію про кольори продуктів – це дійсно допомогло мені краще розуміти, що я їм і чому це важливо. Рейтинги продуктів, які автор надає, стали для мене корисним орієнтиром при виборі їжі в магазині. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Рекомендую всім, хто хоче поліпшити своє харчування та здоров'я!
Вражаючий підхід до дієтології!
Книга "Хвильова дієтологія" стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування. Автор пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя. Його методи вивчення калорійності продуктів та формули харчування вражають своєю простотою і зрозумілістю. Особливо сподобався розділ про кольори продуктів – це дійсно допомогло мені краще усвідомити, що я їм. Рейтинги продуктів також виявилися дуже корисними, адже тепер я знаю, які з них є найнеобхіднішими для мого раціону. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як правильно обирати продукти!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Хвильова дієтологія" не виправдала моїх сподівань. Хоча автор намагається представити новий підхід до дієтології, я вважаю, що багато з його ідей є поверхневими і не мають достатньої наукової основи. Рейтинги продуктів виглядають цікаво, але не завжди зрозуміло, на яких критеріях вони базуються. Також мені не вистачило більше конкретних прикладів і рецептів, які б допомогли втілити ці ідеї в життя. Якщо ви вже маєте певні знання в дієтології, ця книга може не дати вам нічого нового.
9 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цв...