Массаж болевых точек
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление — он устраняет причину боли, снимает спазм, возобновляет нормальное кровоснабжение организма.Выполняйте массажные упражнения не только в случаях, когда боль уже возникла, но и для профилактики, и вы навсегда забудете о своем недуге.
FL/442808/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Александр Жданов
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний посібник для кожного!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди страждав від головного болю та болю в спині, і, нарешті, знайшов ефективний спосіб полегшити свої страждання. Автор детально описує техніки масажу больових точок, які легко виконати навіть вдома. Інструкції зрозумілі, а ілюстрації допомагають правильно виконувати всі рухи. Відкриття нових методів зняття болю дало мені можливість повернутися до активного життя. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття!
Не зовсім задовольняє
Книга "Масаж больових точок" має свої плюси, але, на жаль, не змогла повністю задовольнити мої очікування. Хоча деякі техніки виявилися корисними, я вважаю, що автор міг би надати більше інформації про те, як правильно виконувати масаж, а також про можливі протипоказання. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і мені не вистачало глибини в поясненнях. Якщо ви новачок у цій темі, книга може бути корисною, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Чудовий ресурс для здоров'я
Книга "Масаж больових точок" стала для мене справжнім порятунком. Я завжди вважала, що масаж — це прерогатива професіоналів, але автор показав, що з правильними знаннями та техніками кожен може допомогти собі. Я застосувала кілька методик на собі та своїй родині, і результати вражаючі! Біль у суглобах зменшився, а безсоння залишилося в минулому. Це не просто книга, а справжній посібник до здорового життя!
Вражаюча книга з практичними порадами
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене і моєї родини. Я завжди вважала, що масаж — це щось складне і доступне тільки професіоналам, але автор довів, що це не так. Книга містить зрозумілі інструкції та ілюстрації, які допомагають освоїти техніки масажу больових точок. Я вже спробувала кілька методів на собі та своїх близьких, і результати вражаючі! Біль у спині зменшився, а загальне самопочуття покращилося. Рекомендую всім, хто хоче поліпшити своє здоров'я!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить корисні поради, я очікував більш детального опису технік масажу. Деякі розділи виглядають поверхневими, і мені не вистачало практичних прикладів. Я сподівався на більше інформації про анатомію та фізіологію, щоб зрозуміти, чому саме ці точки є важливими для зняття болю. Можливо, книга підійде новачкам, але для тих, хто вже має досвід у масажі, вона може видатися недостатньо глибокою.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж б...