Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

book type
4 Відгук(ів) 
FL/935593/R
Русский
В наличии
150,00 грн
135,00 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.Вы узнаете…● Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.● Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.● Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.● Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат».● Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.

FL/935593/R

Характеристики

ФИО Автора
Анастасия Долганова
Язык
Русский

Отзывы

Оценка: 


2024-12-21

Книга, яка змушує замислитися

Повсякденні психічні розлади – це книга, яка дійсно змушує замислитися над своїм психічним здоров'ям. Автор вдало поєднує наукові дані з практичними порадами, що робить її доступною для широкої аудиторії. Я знайшов багато корисної інформації про депресію та її різновиди, а також про те, як психотравми можуть впливати на наше життя. Однак, іноді мені здавалося, що деякі розділи могли б бути більш детальними. Незважаючи на це, книга все ж є цінним ресурсом для тих, хто прагне покращити своє психічне здоров'я.

Оценка: 


2024-12-13

Не зовсім те, що очікував

Я придбав цю книгу, сподіваючись знайти глибше розуміння своїх психічних труднощів, але, на жаль, вона не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я відчував, що деякі теми розкриті недостатньо глибоко. Наприклад, розділ про соціопатію був досить загальним і не надавав конкретних порад для самодопомоги. Я сподівався на більше практичних рекомендацій, які б допомогли мені впоратися з моїми труднощами. Можливо, ця книга більше підійде для тих, хто тільки починає знайомитися з темою психічного здоров'я.

Оценка: 


2024-04-19

Незамінний посібник для кожного

Ця книга стала справжнім відкриттям для мене! Вона надає чітке та зрозуміле пояснення повсякденних психічних розладів, з якими може зіткнутися кожен з нас. Автор детально розглядає різні аспекти психічного здоров'я, в тому числі депресію, тривожність та інші труднощі, які можуть заважати нашому повсякденному життю. Я особливо ціную розділи, присвячені самодіагностиці та методам самодопомоги. Вони не лише допомогли мені краще зрозуміти свої власні переживання, але й надали корисні інструменти для покращення мого психічного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої емоції!

Оценка: 


2022-01-31

Важливий ресурс для самодопомоги

Ця книга стала для мене важливим ресурсом у розумінні повсякденних психічних розладів. Автор надає чіткі та зрозумілі пояснення різних психічних станів, а також пропонує практичні рекомендації для самодіагностики та самодопомоги. Я особливо ціную розділи, присвячені залежностям і труднощам у відносинах, оскільки вони допомогли мені зрозуміти, як ці проблеми можуть впливати на моє життя. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я та зрозуміти себе краще!

Напишите свой отзыв

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов,...

Напишите свой отзыв

Покупатели этого товара так же приобрели:

3 книг этого же автора

Товары из этой категории: