В книге «Йога сердца» известный духовный писатель и священный активист Эндрю Харви и давний преподаватель йоги Каруна Эриксон представляют видение практики хатха-йоги, которое связывает древние духовные традиции с современной жизнью. Включая отрывки из поэтических священных писаний мистических мудрецов разных веков, книга напоминает читателям, что цель йоги – не улучшить физическое здоровье или даже достичь душевного покоя (хотя эти результаты могут быть достигнуты на этом пути), а достичь состояния единения с божественным — цель мистиков всех традиций. Сердечная йога с подробными описаниями и фотографиями пятидесяти поз йоги и их алхимического воздействия на тело и сознание представляет йогу как простую медитативную практику, которая позволяет практикующему пребывать в сердце и испытывать блаженство единения со священной силой, лежащей в основе всего. жизнь. В книге объясняется, как подготовиться к сердечной йоге, и описываются «Пять великих радостей», которые являются частью пути. Включены собственные захватывающие истории авторов об их индивидуальных путешествиях по пути йоги: истории страданий, трансцендентности и радости, которые одновременно вдохновляют и просвещают.