Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова
Характеристики
- ФИО Автора
- Джозеф Гренни
Дэвид Максфилд
Керри Паттерсон
Рон Макмиллан
Эл Свитцлер - Язык
- Русский
Отзывы
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга має цікаві ідеї, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої сподівання. Деякі інструменти виглядають досить загально і не дають чітких вказівок, як їх реалізувати в повсякденному житті. Я очікувала більше практичних прикладів і конкретних стратегій. Можливо, для когось ця книга стане корисною, але для мене вона не стала настільки інформативною, як я сподівалася
Потрібно більше конкретики
Книга має потенціал, але мені не вистачило конкретики в описі інструментів. Деякі з них виглядають обіцяючими, але їх реалізація залишається розмитою. Я б хотіла бачити більше прикладів з реального життя, які б ілюстрували, як ці інструменти можуть бути застосовані на практиці. Можливо, для тих, хто тільки починає свій шлях до змін, книга буде корисною, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо глибокою
Неймовірно корисна книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує шість потужних інструментів, які дійсно працюють. Я завжди вважала, що досягнення цілей залежить тільки від моєї сили волі, але після прочитання я зрозуміла, що існують інші фактори, які впливають на нашу поведінку. Кожен розділ містить практичні поради та наукові дослідження, що підтверджують їхню ефективність. Я вже почала застосовувати ці інструменти у своєму житті, і результати вражають! Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще
Зміни на краще
Ця книга допомогла мені переосмислити своє ставлення до цілей. Я завжди думала, що якщо я просто буду достатньо старанною, то зможу досягти всього, що хочу. Але автор показує, що важливо не лише бажання, а й розуміння механізмів, які впливають на нашу поведінку. Шість інструментів, про які йдеться в книзі, дійсно працюють! Я вже почала їх використовувати, і результати не забарилися. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя, але не знає, з чого почати