Лечебная физкультура
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, — это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения. Авторы последовательно представляют основные упражнения, тесты, комплексы, приводят их описание и комментируют достигаемые в ходе их применения результаты. Некоторые аспекты освещены более подробно, другие приводятся исключительно с ознакомительными целями, поскольку требуют специальной подготовки и знаний.
FL/107662/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Лилия Шельмина
Николай Балашов Владимирович - Язык
- Русский
Отзывы
Дуже корисна інформація, але не для всіх
Книга містить багато корисної інформації про лікувальну фізкультуру, але, на жаль, не всі вправи підходять для людей без спеціальної підготовки. Я спробував деякі з описаних методик, але виявив, що деякі з них можуть бути складними для виконання без консультації з фахівцем. Хоча книга і надає загальні рекомендації, я б порадив читачам звертатися до лікаря або фізіотерапевта перед початком занять. Тим не менш, для тих, хто вже має певний досвід, ця книга стане чудовим доповненням до їхньої практики.
Відмінний ресурс для реабілітації
Ця книга стала для мене справжнім порятунком під час реабілітації після травми. Автори детально описують вправи, які допомагають відновити рухливість і зміцнити м'язи. Я особливо оцінив наявність тестів для моніторингу прогресу, що дозволяє зрозуміти, які вправи працюють найкраще. Книга написана простою мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Рекомендую всім, хто проходить реабілітацію або просто хоче покращити своє здоров'я!
Незамінний посібник для всіх, хто прагне до здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі лікувальної фізкультури. Автори доступно і зрозуміло пояснюють різні методики, що робить їх легко застосовними в повсякденному житті. Я особисто скористався кількома комплексами вправ, і вже через кілька тижнів помітив значні поліпшення у своєму самопочутті. Книга містить не лише описи вправ, але й тести для оцінки прогресу, що дуже зручно. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я і фізичну форму!
Не вистачає практичних порад
Хоча книга містить багато корисної інформації про лікувальну фізкультуру, я вважаю, що їй не вистачає практичних порад щодо виконання вправ. Багато з них описані, але не завжди зрозуміло, як їх правильно виконувати. Я б хотів побачити більше ілюстрацій або покрокових інструкцій, які б допомогли краще зрозуміти техніку виконання. Загалом, книга корисна, але потребує деяких доопрацювань для покращення сприйняття.
Чудова книга для всіх вікових груп
Ця книга є відмінним ресурсом не лише для молоді, а й для людей похилого віку. Я вражений тим, як автори змогли адаптувати вправи для різних вікових груп і фізичних можливостей. Книга містить вправи, які підходять для всіх, незалежно від рівня підготовки. Я почав займатися за методиками, описаними в книзі, і відчуваю себе набагато краще. Дуже рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і фізичну активність на будь-якому етапі життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, — это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма...