Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.
Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/66962483/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Тенпа Лобсанг
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Городской монах
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Необхідна книга для сучасної людини, яка шукає способи досягненн
"Радикальний спокій" - це дійсно цінний посібник для тих, хто цікавиться медитацією та розвитком свідомості. Автор пропонує чіткі та доступні інструкції до практики, які допоможуть вам зосередитися, заспокоїти розум та знайти внутрішню рівновагу. Книга містить багато корисних порад і вправ, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Читання "Радикального спокою" допоможе вам зрозуміти себе краще, знизити стрес та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибшого самопізнання та розвитку свідомості!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне досягти радикально
"Радикальний спокій" - це справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, які допоможуть вам знайти гармонію та внутрішній спокій у сучасному світі. Автор, Лобсанг Тенпа, майстерно поєднує буддійську традицію з сучасною психологією, розкриваючи перед читачем ключові аспекти медитації та усвідомленості. Інструкції до 16 медитацій допоможуть вам розвинути свою практику та знайти внутрішній покій. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зростання духовності та глибшого розуміння себе!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистек...