Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава – про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи – практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
BK/63959571/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Красильщикова Татьяна
- Язык
- Русский
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не вражає
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних інструкцій, як змінити своє життя до кращого. Автор часто залишає питання відкритими, не надаючи чітких відповідей або рекомендацій. Деякі розділи здаються занадто теоретичними та віддаленими від реального життя. Хоча загальна ідея книги цікава, вона може бути важкою для реалізації у практичному плані. Для мене ця книга не вражає своєю конкретністю та практичністю.
Куди йдуть сили та як приручити радість - це книга, яка змінює ж
Читання цієї книги - це подорож у світ власних почуттів, думок та відкриття нових можливостей для самовдосконалення. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними завданнями, що дозволяє читачеві не лише отримати нову інформацію, але й застосувати її у своєму повсякденному житті. Кожна глава книги - це окремий крок до наповненого життя, до радості та гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвитку та покращення свого емоційного стану!
Джерело натхнення та позитивних змін у житті!
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Вона допомагає розібратися у власних почуттях, знайти внутрішню силу та радість у повсякденному житті. Автор пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні завдання, які допомагають застосувати отримані знання на практиці. Кожна стаття - це новий крок до самопізнання та самовдосконалення. Ця книга стала для мене джерелом натхнення та позитивних змін у житті. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Важлива книга для кожного сучасного людини!
"Куди йдуть сили та як приручити радість" - це книга, яка допомагає кожному з нас знайти власний шлях до гармонії та щастя. Автор розглядає актуальні проблеми сучасного світу, пропонуючи читачеві нові погляди на стосунки з роботою, здоров'ям, сім'єю та іншими людьми. Кожна стаття книги - це можливість для самопізнання та розвитку. Практичні завдання допомагають застосувати отримані знання у житті, зробивши кожен день більш наповненим та радісним. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя до кращого!
Покупатели этого товара так же приобрели:
Товары из этой категории:
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за...