Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Характеристики
- ФИО Автора
- Колендо-Смирнова Анастасия
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Після придбання цієї книги, я сподівався отримати більше конкретних порад та стратегій щодо подолання залежності від куріння. Однак, велика частина книги складається з загальних порад та психологічних аспектів, які, на мою думку, можуть бути знайомі багатьом. Хоча автор ділиться своїм досвідом та інструкціями, я вважаю, що книга могла б бути більш практичною та конкретною. Загалом, якщо ви шукаєте глибокі знання про психологію залежності від куріння, ця книга може бути корисною, але не очікуйте швидких результатів.