Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/63613196/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Сигитова Екатерина
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто стикається зі стресом та кризовим
"Ідеальний шторм" - це дійсно універсальне керівництво по проживанню кризи, яке допомагає знайти внутрішню міць та впоратися з будь-якими труднощами. Автор пропонує чіткі та зрозумілі поради, які допомагають переосмислити ситуацію та знайти вихід із психологічного напруження. Вправи та завдання з книги допомагають розвинути внутрішню міць та зосередженість, що є важливими навичками у сучасному світі. Рекомендую "Ідеальний шторм" всім, хто прагне зміцнити свою психіку та знайти внутрішню рівновагу!
Незамінна книга для кожного, хто шукає вихід зі складних життєви
"Ідеальний шторм" - це не просто книга, це справжній допоміжник у складних моментах життя. Автор детально розглядає психологічні аспекти кризи, допомагаючи читачеві зрозуміти власні емоції та дії. Книга наповнена корисними вправами, завданнями та прикладами, які допомагають переосмислити ситуацію та знайти вихід. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише підтримку, але й інструменти для особистого розвитку та зміцнення психічного стану. Рекомендую "Ідеальний шторм" всім, хто шукає внутрішню гармонію та мудрість у вирішенні життєвих викликів!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотер...