Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
FL/690323/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Руби Уэкс
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Юлия Константинова
Отзывы
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
"Бути собою" - це справжній посібник для тих, хто прагне покращити своє життя через усвідомленість. Автор дотепно і зрозуміло пояснює, як важливо помічати свої думки та почуття, і як це може змінити наше сприйняття світу. Я особливо ціную, що книга містить поради не лише для дорослих, але й для дітей та підлітків, що робить її універсальною та доступною для всіх вікових груп. Шеститижневий курс розвитку усвідомленості - це чудова можливість для читачів практично застосувати отримані знання. Я вже почала впроваджувати деякі з порад у своє повсякденне життя, і результати вражають! Рекомендую цю книгу всім, хто хоче навчитися жити більш усвідомлено і насолоджуватися кожною миттю!
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для роди...