Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.На русском языке публикуется впервые.
FL/171089/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Джеффри Брэнтли
Джеффри Вуд
Мэтью Маккей - Язык
- Русский
- Переводчик
- Павел А. Петрушков