Психология отношений с едой
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Почему некоторые люди не могут похудеть даже на диете, разбираем с психологом Юлией Зотовой в подкасте «Навыки жизни» Радио «Комсомольская правда»
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/50536651/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Радио «Комсомольская правда»
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология. Навыки жизни с Юлией Зотовой и Александром Яковлевым
Отзывы
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться психологі
Автор, психолог Юлія Зотова, вдало поєднує теоретичні знання з практичними порадами, що допомагають зрозуміти, чому деякі люди мають проблеми з контролем ваги навіть на дієті. Книга розкриває складні психологічні аспекти, які впливають на наші харчові звички та ставлення до їжі. Читаючи цю книгу, ви зможете краще розібратися в своїх власних стосунках з їжею, знайти причини своїх проблем та навчитися ефективним стратегіям для збереження здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє фізичне та психічне здоров'я!
Змінює погляд на харчування
Ця книга - справжнє відкриття для мене! Психологія стосунків з їжею - це не просто про дієти та калорії, але і про наші емоції, стосунки з їжею та власне ставлення до неї. Автор дуже доступно пояснює складні психологічні процеси, які відбуваються під час їжі, і пропонує практичні поради та вправи для тих, хто має проблеми з харчуванням. Читаючи цю книгу, я зрозумів, що важливо не лише те, що ми їмо, але й як ми це робимо. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє ставлення до їжею та зберегти здоров'я на довгі роки!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Почему некоторые люди не могут похудеть даже на диете, разбираем с психологом Юлией Зотовой в подкасте «Навыки жизни» Радио «Комсомольская правда»