Люди смеялись над изображением йогов с крендельками, сосредоточенными на кончиках носов, пока Свами Рама не вошел в лабораторию и не показал ученым, на что на самом деле способен йог, контролирующий свое дыхание. Перед изумленными исследователями он продемонстрировал совершенный контроль над своим сердечным ритмом и мозговыми волнами — физиологи не верили, что это возможно для человека. соединяет физические и психические аспекты нашего существа. В этой эпохальной книге Свами Рама и два известных американских врача исследуют науку о дыхании как недостающий ключ как к физическому здоровью, так и к достижению более высоких состояний сознания. Объясняются основные йогические техники дыхания, чтобы мы могли сразу же начать работать с этой мощной древней наукой.