Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

book type
2 Відгук(ів) 
BK/44871053/R
Русский
В наличии
207,76 грн
186,98 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»!

Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.

Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.

В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.

Слушатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы.

Копирайт

© Зубарева Н., 2019

© Тарусов А., 2019

© Пинхасова С., 2019

© ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

BK/44871053/R

Характеристики

ФИО Автора
Зубарева Наталья Александровна
Язык
Русский
Возраст
16
Серия
Элементы ГОРМОНии
Дата выхода
2019

Отзывы

Оценка: 


2023-11-10

Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто цікавиться здоров'ям

"Кишка всьому голова" - це не просто книга, це справжній науковий шедевр, який розкриває перед читачем унікальний світ мікробіому та його вплив на наше здоров'я. Автор, Наталія Зубарева, з великою експертизою та професіоналізмом розповідає про важливість кишечника як "другого мозку" людини. Книга базується на фундаментальних дослідженнях та практиці функціональної медицини, що робить її надзвичайно цінною для кожного, хто прагне зберегти своє здоров'я та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для читання всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче зрозуміти більше про внутрішні процеси свого організму!

Оценка: 


2023-03-29

Не вражає

Хоча тема книги "Кишка всьому голова" дуже актуальна та важлива, сама книга залишає бажати кращого. Вперше зіткнувшись з творчістю Наталії Зубаревої, я сподівався на більше глибини та нової інформації. Проте, читаючи книгу, я відчував певну поверхневість у подачі матеріалу та відсутність новизни у підході до теми. Деякі розділи здалися мені занадто загальними та не дуже інформативними. Хоча книга містить корисні поради та факти, вона не вразила мене своєю оригінальністю та глибиною. Можливо, вона буде корисною для початківців у цій темі, але для досвідчених читачів може виявитися трохи недостатньою.

Напишите свой отзыв

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»!Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор...

Напишите свой отзыв

6 книг этого же автора

Товары из этой категории: