"Наши нервные друзья - Что значит знать мастерство стресса" это фундаментальная книга в области психологии, написанная известным автором Робертом С. Кэрроллом (Роберт Спроул Кэрролл). В этой книге автор исследует явление нервозности, рассматривая его от психологического, физиологического и психосоматического взглядов. Он раскрывает, как наши нервы влияют на наше физическое и эмоциональное самочувствие, и предлагает конкретные стратегии и упражнения для преодоления нервозности. Эта книга помогает читателям более подробно понять природу стресса и научиться управлять своими эмоциями, повышая свой уровень эмоционального и физического благополучия.