«Руководство по витаминам» авторства Эдди и Уолтера Холлиса – это сборник всесторонней информации о витаминах, который станет незаменимым помощником в сохранении вашего здоровья. В книге вы найдете подробное описание роли каждого витамина в функционировании организма, рекомендации по суточному употреблению, источники, в которых можно найти необходимые витамины, а также полезные советы по поддержанию здорового образа жизни. Эта книга станет неотъемлемой составной частью ваших знаний о питании и здоровье, помогая обеспечить организм необходимыми питательными веществами для правильного функционирования всех систем тела.