"Сохраняя форму всюду: Как получать и поддерживать здоровье, силу и эффективность" - это книга, написанная известным писателем Уолтером Кэмпом. В этой книге он делится своими знаниями и опытом с теми, кто стремится улучшить свою физическую форму и поддерживать ее на уровне. Книга содержит советы по здоровому образу жизни, рациональному питанию, полезным упражнениям для развития мышечной силы и выносливости. "Сохраняя форму всюду" станет незаменимым источником информации для всех, кто стремится заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни.